🎯Потурбуйся про ментальне здоров’я

Дата: 30.10.2023 15:35
Кількість переглядів: 178

Фото без описуМентальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві.

 

✅Піклування про ментальне здоров’я має стати звичною відповідальністю кожного. Хотілося б, щоб українці звернули увагу на свій емоційний стан і взяли відповідальність за нього.

✅У межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як» за ініціативою Олени Зеленської фахівці Вугледарського міського центру зайнятості провели тренінг для пошукачів роботи.

✅Захід спрямований на опанування базових навичок самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.

На початку тренінгу присутні розібралися з тим, що таке «стрес», ознайомилися з Всеукраїнською програмою ментального здоров'я «Ти як?». Разом з фахівчинею центру зайнятості Тетяною Бурак опанували навички подолання стресу, вивчили техніки релаксації і зниження тривоги, дізналися про ресурси підживлення емоційного стану.

Окрім цього, учасники тренінгу набули знання надання першої психологічної допомоги тим, хто її потребує в кризових ситуаціях.

✅«Дякую за поради, які допоможуть опанувати себе в стресових ситуаціях»,- поділилася враженнями учасниця тренінгу пані Оксана.

📧Email: ugledarcz@donocz.gov.ua

💻Єдиний портал вакансій з пошуку роботи https://jobportal.dcz.gov.ua

Чат-бот Донецької обласної служби зайнятості у месенджері Telegram

https://bit.ly/2UnnJwh.

☎️Call-центр Донецької обласної служби зайнятості

0 800 33 61 67


Коментарі:

Ваш коментар може бути першим :)

Додати коментар


« повернутися

Коментування статті/новини

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь