Відбувся заключний захід із серії тренінгів на тему "Методи психоемоційної підтримки: арттерапія, МАК" у межах проєкту “UpMind” конкурсу мінігрантів "DIY Community" від ЮНІСЕФ. Зустріч пройшла у змішаному форматі — онлайн та офлайн на базі хабу Мирне
4 квітня відбувся заключний захід із серії тренінгів на тему "Методи психоемоційної підтримки: арттерапія, МАК" у межах проєкту “UpMind” конкурсу мінігрантів "DIY Community" від ЮНІСЕФ.
Зустріч пройшла у змішаному форматі — онлайн та офлайн на базі хабу Мирненської селищної ВЦА «Мирне серце Донеччини».
Перший день тренінгу був присвячений темі арттерапії. Учасники знайомилися з теоретичними основами методу та взяли участь у глибокому практичному занятті "Колисниця" — символічній вправі, що допомогла доторкнутися до тем внутрішньої безпеки, підтримки та турботи. Цей досвід став важливим кроком до саморозуміння й емоційного відновлення.
Заключний тренінг було присвячено роботі з метафоричними асоціативними картками (МАК) — потужним психологічним інструментом, який допомагає:
краще пізнати себе;
виразити приховані емоції;
знайти відповіді на важливі внутрішні запитання;
побачити ситуацію під новим кутом.
Учасники мали змогу дослідити власні емоції через образи, поділитися думками, побути в безпечному просторі та відчути підтримку групи. Часто один образ на картці здатен сказати більше, ніж довгі описи словами.
Обидва дні тренінгів подарували цінний досвід саморефлексії, відкрили нові способи емоційної підтримки та створили атмосферу довіри й щирого спілкування.
Проєкт реалізується в межах програми ЮНІСЕФ спільно з ГО “Заходи”, у партнерстві з ГО “Країна розвитку” за підтримки Донецької обласної державної адміністрації.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
